帮助与反馈

使用中遇到问题，先看看下面的常见问题。

常见问题

必须登录才能用吗？

不用。不登录也能使用全部记录功能，数据只保存在手机上。登录 Apple 账号后可以开启云同步，换手机数据也不会丢。

不登录的话，卸载 App 数据会丢吗？

会。未登录时数据只存在手机上，卸载会一并删除。卸载或换手机前，可以登录开启云同步，或在「我的 → 设置」里打开「同步到 Apple 健康」，到新手机上打开同一个开关就能恢复。也可以导出 CSV 留一份备份。

体脂秤或其他 App 记的体重能导进来吗？

能。体脂秤的 App 如果会写入 Apple「健康」，打开「同步到 Apple 健康」后会自动导入。

有更快的记录方式吗？

可以把体重速记的小组件加到主屏幕或锁定屏幕；长按 App 图标选「记体重」；或者直接对 Siri 说「用体重速记记体重」。

可以给 App 加锁吗？

在「我的 → 设置」里打开「面容 ID 锁定」（没有面容 ID 的设备显示触控 ID 或密码）。开着锁时小组件也不显示体重。

怎么删除一条记录？

在「记录」页的列表里，把那条记录向左滑动，点「删除」。删错了可以马上点提示里的「撤销」。

怎么切换公斤、斤和磅？

在「我的 → 设置 → 体重单位」中切换，记录体重时也可以直接切换。选磅时身高按英尺英寸显示。切换单位不会改动已有记录。

BMI 是怎么算的？

BMI = 体重（公斤）÷ 身高（米）²。请先在设置中填写身高。BMI 仅供参考，不构成医疗建议。

每日提醒收不到？

请到 iPhone「设置 → 通知 → 体重速记」中确认已允许通知。

怎么删除账号？

在「我的 → 设置 → 删除账号」中操作，需要用 Apple 账号再确认一次。删除后服务器上的全部数据会被删除，且无法恢复；这台手机上的记录会保留，继续以不登录的方式使用。

支持哪些设备？

支持 iOS 15 及以上的 iPhone 和 iPad。小组件和 Siri 需要 iOS 16 及以上。

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遇到问题或有建议，欢迎发送邮件至 monkeykingdebug@gmail.com，我们一般会在 3 个工作日内回复。